3 filary produktywności to sztuka dyscypliny, koncentracji oraz umiejętność określania priorytetów. Dyscyplina wpływa na wykonywanie zadań w odpowiednim czasie, koncentracja pozwala na efektywną pracę, a jasno określone priorytety pozwolą określić co i w jakiej kolejności zrobić.
Co to jest dyscyplina? Dwa wyjaśnienia.
Dyscyplina to umiejętność kontrolowania pragnień, które pojawiają się tu i teraz na rzecz korzyści, które pojawią się w przyszłości, a których jeszcze nie możesz fizycznie dostrzec. W odróżnieniu od koncentracji i skupienia, które odpowiadają za pracę nad konkretnym zadaniem bez odrywania i rozpraszania się na inne „niezmiernie istotne” sprawy, dyscyplina ma sprawić, że zaczniesz robić to, co zaplanowałeś w konkretnym czasie i będziesz powtarzać te działania zgodnie z harmonogramem, niezależnie od tego czy Ci się chce czy nie.
Od dyscypliny do nawyku
Wiele osób wierzy, że dyscyplina to coś, co mamy w sobie od urodzenia. Jedni ją mają, inni nie. Nic bardziej mylnego, każdy z nas może wypracować w sobie dyscyplinę. Jest to proces, który wymaga powtarzania. Z czasem zmienia się w nawyk. Sądzę nawet, że dyscyplina jest ważniejsza od talentu. Oczywiście talent pozwala na szybsze i łatwiejsze osiągnięcie celu lecz człowiek bez talentu nie pozostaje na straconej pozycji. Thomas Edison podjął tysiąc nieudanych prób, zanim udało mu się stworzyć działającą żarówkę. W młodości zresztą powtarzano mu, że jest „zbyt głupi, żeby się czegokolwiek nauczyć”. Wyrzucono go z dwóch kolejnych firm, bo uznano, że się obija i nie jest dość produktywny.
Twoim celem powinno być świadome budowanie dobrych nawyków* budowanych na dyscyplinie.
Od czego zacząć?
Od prostego kroku.
Uprość zadanie. Być może Twój cel, który początkowo wydawał się łatwy do osiągnięcia, po kilku dniach, gdy zapał opadł, okazał się znacznie trudniejszy w realizacji. Postaraj się rozbić swój cel na mniejsze kawałki. Podam prosty przykład. Twój cel to „Przeczytam książkę X w tydzień”. Rozbij cel na mniejsze etapy np. „W poniedziałek przeczytam X stron książki”.
ALE Nie miej wyrzutów sumienia gdy nie idzie. Zacznij raz jeszcze, możesz spróbować bardziej uprość zadanie. „od poniedziałku do piątku robię codziennie przysiad” tak tylko jeden przysiad. Chodzi o wyrobienie nawyku, ilość przyjdzie z czasem.